影视：大牛影库，讲述了 "

这个故事启示我们，向一个人伸出热情之手给予无私的帮助，的确很重要，但更为重要的是，这种帮助不能让对方感到伤了自尊，心理失衡。即帮助人，要帮到“点子”上，要传达出自己的好心意，还要让他人明白靠人不如靠己的道理；同时要了解对方是不是真的需要你的帮助，有些人自卑感很强或敏感，帮助这类人需要讲究策略。
助人或接受帮助都讲求一个“度”，讲求恰到好处。人的心理如果不能处于平衡，人处事就不能处之泰然，长期心理不平衡，则很容易引起心理上的疾病。心理失衡的表现很多，最突出的就是嫉妒他人、情绪低落、萎靡不振，甚至自暴自弃。当然，人的心理失衡原因也有很多，有的来自挫折，有的来自困难，有的来自他人嫉妒，有的来自孤独，等等。
人心理失衡的现象在生活中时有发生。一旦心理失衡，各种消极情绪就在内心积累，并占据内心的一部分，长期不管，会由于惯性的作用使这部分越来越沉重，越来越失衡；而未被占据的那部分却越来越空、越来越轻，因而心理明显分裂成两部分，沉者压抑，轻者浮躁，使人出现暴戾、乖张、冲动、轻率、偏颇和愚蠢等等难以把控自己的行为，而这些行为都具有严重的破坏性。
1948年世界卫生组织明确规定：人健康的特征不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康，才是完整的健康。可见心理健康非常重要。

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