（4）对手可能使你怯场时，设法提早论辩的时间。
（5）以轻快的步伐走到会场，心情会轻松许多。
（6）提早到达会场，心理上就不会那么畏畏缩缩。
（7）保持眼睛的高度跟对方齐等的地步，精神压力就会减轻不少。
（8）选场所最好选择自己熟悉的地方，如果办不到，至少也要选择双方都不熟的地方。
（9）遇到可能使你畏缩的对手，说话的时候要紧紧地注视对方的眼睛。
（10）把关键问题提早说出来，紧张感就会缓和。
（11）怯场时坦白向自己承认：“我有点怯场了，真不像话！”只要意识到了，你就不再那么紧张。
（12）如果你感到在气势上已被对方压倒时，不妨拿出一张纸，胡乱涂写。这一办法有两个作用。对自己来说由于随意胡乱涂写，手指频动之时，紧张感就大见缓和。另一作用是可以搅乱对方心理，分散其注意力。
（13）论辩之前，想出一些自己的优点和成就，就会产生较大信心。
（14）告诉自己：“我紧张、不安，对方也会与我产生同样感觉”。这样，你的心理会坦然些也会增加勇气。
（15）告诉自己：“我的对手与我一样，不过是个平凡的人。”这样就不会被对方的社会地位或头衔吓住。