爱人免费观看电影网剧情介绍:4．准妈妈的烦恼顾问怀孕总是更能让人感受到女性的伟大，从怀孕期开始，每位准妈妈都有很多生理变化，她们要为肚内的宝宝忍受种种身体不适。营养角度上，准妈妈如何舒缓身体上的不适呢？烦恼一：呕吐反胃，要减轻呕吐作闷，可尝试少食多餐，避免每餐吃得太饱。亦可减少进餐时饮用饮品，包括清水、汤、茶、牛奶，这些饮品在两餐之间饮用。质地干的食物亦较不会引致反胃呕吐，早上呕吐得特别严重的，最适合吃多士或饼干作早餐。亦有孕妇可能嗅到油烟味便有反胃呕吐的冲动，这个情况，可能就要由其它人代为下厨了！烦恼二：便秘要预...