港片广西剧情介绍:３８２——八、彩虹饮食的五色效应东方饮食文化的特点是辨证论食西方饮食文化的特点是以营养成分“”；“”论英雄两者结合起来便是现代饮食文化的最大特点在美国的饮食指南中彩。，。（虹饮食原则儿童蔬菜份水果份成人女性蔬菜份水果５７９）；（３，２），（４，２份成年男性蔬菜份水果份同时搭配不同颜色的食材以达到均衡饮），（５，４），，食的目的蔬菜水果的颜色大致分为蓝紫绿白黄橙和红等色如蓝色。、、、、、７。及紫色蓝莓葡萄黑莓茄子梅干黑豆黑木耳海带甜菜等营养（，，，，，，，，）；成分类胡萝卜素花清素儿茶素类黄铜维生素...