印度有关完美世界在线电影叫什么剧情介绍:由此可见，若是中老年人的心脏出问题了，应该多吃一些苦味的食物，让心更容易生发。带有苦味的食物可以起到清热、泻火的作用。这些食物包括莲子心、苦瓜、莴苣等。在所有的苦味食物中，苦瓜是很有代表性的，它含有大量的营养物质，可起到缓解疲乏、消除烦热、明目、清心等功效，长期食用，可以去除心火，增强人体的免疫能力。在《随息居饮食谱》中有记载：“苦瓜青则苦寒，涤热、明目、清心。可酱可腌，鲜时烧肉先渝去苦味，虽盛夏肉汁能凝，中寒者勿食。熟则色赤，味甘性平，养血滋肝，润脾补肾。”若是中老年人用苦...